Jeder Mensch hat einen individuellen Stoffwechsel. Wie viel Energie verbraucht unser Körper in Ruhe? Wie gut nutzt er Fette und Kohlenhydrate als Energiequelle? Und wie reagiert er auf körperliche Belastung?

Mit der modernen Atem- und Stoffwechselanalyse von uVida erhalten wir wertvolle Einblicke in diese Prozesse. Über eine spezielle Atemmaske werden die Sauerstoffaufnahme und die Kohlendioxidabgabe gemessen. Daraus lassen sich wichtige Informationen über den Energieverbrauch, die Stoffwechselaktivität und die körperliche Leistungsfähigkeit ableiten.

Die Ergebnisse helfen uns, Ernährung, Bewegung und gesundheitsfördernde Massnahmen gezielter auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.

Drei Analysen – unterschiedliche Erkenntnisse

1. uVida Food – Den Stoffwechsel in Ruhe verstehen

Wie viel Energie benötigt Ihr Körper tatsächlich?

Bei dieser Untersuchung messen wir den Energieverbrauch in Ruhe und analysieren, in welchem Verhältnis der Körper Fette und Kohlenhydrate zur Energiegewinnung nutzt.

Die Analyse eignet sich besonders bei:

• Gewichtsmanagement und Ernährungsumstellung

• Fragen zum individuellen Kalorienbedarf

• Stoffwechselorientierter Ernährungsberatung

• Prävention und gesundheitsbewusster Lebensgestaltung

Die Ergebnisse bilden eine wertvolle Grundlage für individuelle Empfehlungen zur Ernährung und zum Lebensstil.

2. uVida Activity – Die körperliche Leistungsfähigkeit erkennen

Wie leistungsfähig ist Ihr Körper und bei welcher Belastung trainieren Sie am sinnvollsten?

Bei dieser Untersuchung analysieren wir die Atemgase während einer stufenweise zunehmenden körperlichen Belastung. Dabei erhalten wir Informationen über die Sauerstoffaufnahme, den Energiestoffwechsel und die individuellen Trainingsbereiche.

Die Analyse eignet sich besonders für:

• Freizeit- und Leistungssportler

• Menschen, die ihre Ausdauer verbessern möchten

• Personen, die nach längerer Inaktivität wieder mit Bewegung beginnen

• Gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Fitness gezielt fördern möchten

Auf Basis der Ergebnisse können wir individuelle Empfehlungen für ein wirksames und angemessenes Ausdauertraining erstellen.

3. uVida Stress – Stoffwechsel und Belastungsreaktion

Stress beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann sich auch auf Atmung und Stoffwechsel auswirken.

Die uVida Stress-Analyse ergänzt die Stoffwechselmessung in Ruhe und liefert zusätzliche Hinweise auf die aktuelle körperliche Aktivierung und Belastungsreaktion.

In Verbindung mit unserer bestehenden Stressdiagnostik können diese Informationen helfen, persönliche Belastungsmuster besser einzuordnen und geeignete Massnahmen zur Stressregulation zu planen. Die Analyse ersetzt keine umfassende medizinische oder psychologische Stressabklärung.

Individuelle Diagnostik statt allgemeiner Empfehlungen

In unserer Praxis steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Deshalb betrachten wir die Ergebnisse der uVida-Analyse nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit, Ihren Beschwerden und Ihren persönlichen Zielen.

Je nach Fragestellung können weitere Untersuchungen sinnvoll sein. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen individuelle Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Regeneration und Prävention.

Möchten Sie Ihren Stoffwechsel besser kennenlernen?

Wir beraten Sie gerne, welche uVida-Analyse für Ihre persönliche Situation geeignet ist.